ffff

метод1

За да направите поръчка, трябва да попълните въпросника (анкетата).

Преди да започнете да попълвате, прочетете указанията:

  • Обърнете внимание на всички въпроси.
  • Отговаряйте максимално обективно и изчерпателно, защото въз основа на отговорите ще бъде изготвена програмата.
  • Полетата, отбелязани със “задължително”, трябва да бъдат попълнени коректно, за да може да ни изпратите въпросника.
  • Информацията, която попълвате, ще бъде дискретно пазена и ще се използва единствено и само за целите на услугата. Фирмата е регистриран администратор на лични данни и конфиденциалността е 100% гарантирана от ЗЗЛД и българското законодателство.

Име и фамилия (задължително)


Валиден E-mail, на който да изпратим поръчката (задължително)

Потвърдете Вашия E-mail (задължително)

*E-mail-ите трябва да съвпадат и в двете полета, за да изпратите успешно въпросника.


Телефонен номер (задължително)


На колко години сте?(задължително)


Колко килограма сте?(задължително)


Какъв е Вашият ръст?(задължително)


Искате да:(задължително)


отслабнетезапазите сегашното си теглопокачите тегло


Как определяте Вашето фитнес ниво?(задължително)


С каква продължителност искате да е Вашата програма?(задължително)


*Препоръчително е поне 8 седмици.


Спортувате ли някакъв друг спорт? Ако да - какъв?


На коя част от тялото си искате да наблегнете? (може няколко)

КракаДупеКоремРъце


Колко често можете да тренирате в седмицата?


*Препоръчително е 4-5 дни.


Можете ли да правите класически лицеви опори? Колко повторения наведнъж?


Колко коремни преси със свити колене може да направите наведнъж?


Имате ли вкъщи фитнес оборудване?

Нямам / моето теглоГириФитнес (йога) топкаБягаща пътекаМини-степерВелоергометърКростренажор


Опишете накратко Вашия начин на живот. Имате ли опит в спортуването? Какви са според Вас физическите Ви възможности? Как оценявате Вашата мотивация за промяна? Тук е мястото и за допълнителни коментари.


Имате ли някакви травми и контузии, които да имаме предвид при изготвянето на програмата? Ако да, опишете кои упражнения не трябва да правите


Помогнете ни да се усъвършенстваме. Откъде разбрахте за услугата "Фитнес у дома" и кое Ви накара да поръчате? Може да посочите конкретна снимка, послание или реклама.


Съгласен съм с условията на ползване

ВНИМАНИЕ: Когато натиснете бутона “Изпращане на въпросника!”, изчакайте, докато се появи съобщение, което ще Ви каже дали въпросникът е изпратен успешно. Не презареждайте и не отваряйте друг прозорец през това време.


При проблеми се свържете с нас за помощ чрез e-mail: aktiven@aktivenizdrav.com или на телефон 0885206328

←Връщане назад към информация за програмата.