- ПЕРСОНАЛНО подбрани упражнения, съобразени с Вашата структура на тялото, килограми, ръст, физически възможности и цели, така че да постигнете реални и видими резултати.
- Не е необходимо да имате фитнес оборудване вкъщи. Все пак ако имате, ще подберем набор от упражнения, които се извършват с тяхна помощ.
- Видео обучение на всяка тренировка с ПЪЛНА ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ (просто пускате видеото и тренирате с него) + цветни изображения. Всичко е заснето и изпълнено от нашите треньори.
- Подробно описание на всеки тренировъчен ден: упражнения, начин на правене, повторения и серии, продължителност, както и допълнителна информация, където е нужно. Разпределено в удобна цветна таблица по дни и седмици.
- Начинът ни на работа е изцяло съобразен със съвременните методи на трениране и същевременно с основните принципи на професионалния спорт. Във всяка програма включваме упражнения, участващи в актуални тренировъчни програми, изготвяни от най-добрите треньори по света в момента.